Another Lane

2011年11月版的 Glamabox 附贈一張神之湯岩盤浴的體驗卷，上網做功課，沒看到被推銷的負評，趕在體驗卷到期前去試試。
阿我這個憨人，單純的以為是身體SPA類的課程，想說剛做完SPA，應該很舒服，就在體驗結束後安排數個工作面談。結果累到炸還要繼續工作，一整個牙給啊我
-------憨傻的開始-------
先來看一下體驗卷的長相。
  

裸背美女好吸睛! 實際體驗是有衣服穿的，不用裸體XD
就因為岩盤浴這個"浴"字，讓我以為是SPA按摩清潔身體的課程 ← 經驗值不足，我平常都沒在關注美體課程:P
下排圖片說明了體驗程序，整體來說跟體驗內容一致：卸妝、沐浴、更衣，準備躺岩盤浴，大量流汗與排毒，休憩及養生茶飲。

(請忽略右上角醜陋的字跡XDD)
Glamabox 提供的內容是日本岩盤浴+頭肩頸紓壓放鬆課程各一堂，價值3000元哩~不體驗金謀彩柳:P
輸入服務據點的網址，連結到美加診所，這是一家結合醫學美容與SPA的診所，與我接洽的美容師還說她們也做身體的健檢。電話預約後就可以好好享受服務啦~^^
依約到診所後，有美容師來接洽，並大略介紹岩盤浴的功效與由來。
痞客 姿勢佳 知識+：蝦咪系「岩盤浴」?

1. 鐳礦石是一種稀有礦石，內含有鐳這個微量元素，其珍貴之處在於它會放射負離子及遠紅外線，對人體十分有益。它也被用於許多治療與養生儀器之中。 
2. 負離子能幫助身心放鬆、活化細胞、提升免疫力、抑制身體的氧化與老化等。遠紅外線有很好的滲透作用，能提升循環增強能量。
3. 日本北海道的二股鐳溫泉，含有鐳水溶性碳酸鈣，美容效果遠近馳名，吸引大批泡湯客前往泡湯，此者神奇療效就被譽為「神之湯」。
4. 美加診所的岩盤浴，鋪設大量鐳礦石，與「神之湯」一樣含有鐳元素，故借此之名，定名為 「神之湯 岩盤浴」。 

(以上資料由美加診所DM轉錄，本篇為體驗文，並不推舉任何療效。)

岩盤浴的功能：
其一是減重，標榜躺在岩盤浴上40分鐘，消耗的熱量有如慢跑10公里。(聽到這裡我就登愣了!慢跑?我平常不運動的啊>.<)
另外是美容功效，因為大量流汗，可以排除毛孔污垢，光滑皮膚。美容師強調，一般運動後流的汗都會黏膩有臭味，建議我等等體驗後摸摸身體上的汗水，完全不黏膩，也不會臭，甚至不需二次清洗身體。(二度登愣! 真的嗎?我等下還有事耶>.<) 
最後是提升體內循環，長期使用可改善手腳冰冷的問題，也能放鬆身體，有助眠效果。(體驗後這點我相當認同Orz)
介紹完後，美容師領我上樓，先讓我沐浴更衣，換體驗衣。

這是淋浴間。內有清潔用品可自行取用。
那個淋浴棒好好用，出水量很集中，頭頂上還有shower，以後我家也要弄這種淋浴設備。(大離題)
清潔後換上上衣和褲子的體驗衣，裡頭不須穿著內衣，現場提供拋棄式紙褲。體驗衣穿起來好像病患(飛踢)
準備好後，美容師詢問我的年齡與身高，請我站上體脂計測量身體各項健康指數。講到BMI就傷感情啊(嘆) 

接著領我進到岩盤浴的房間，裡頭有一張這樣的蛋型床XD 
我向美容師表達想拍照的意願，她很訝異，問我想拍什麼?我說大概拍一下床的狀態就好。(上個工作影響，現在我有凡事拍照存證的怪癖XD)

美容師打開 蛋殼 岩盤浴上蓋，讓我躺下後蓋上，只露出頭部在外面，並設定一般客人都能接受的溫度。
本次體驗是岩盤浴+頭肩頸紓壓放鬆課程各一堂，這兩個課程可以一起進行，脖子以下接受汗水的洗禮，同時間美容師用鐳礦石刮板幫我刮頭部與肩頸。
這個美容師遇到我也算累慘了吧? 幫我按摩刮肩頸沒多久就詢問我是否很少做身體課程? 說我的脖子好硬啊~
因為我是硬頸的客家人 其實我最常活動的只有手指和嘴巴啊(還敢講?!) 

整個 酷刑 體驗約有40-50分鐘。躺著不能動腰有點痠，由於蛋殼很不高，屈膝45度就會頂到蛋殼，只能稍微側身舒緩一下腰部。
肩頸的刮療有點痛，因為整個淋巴結都卡住XD 頭刮的部分到沒什麼感覺，只覺得有人在弄我頭:P
身體一直很熱，汗水緩緩的浸濕整件體驗衣，其間想嘗試睡著，但太熱了根本睡不著...
因為我不太會聊天，美容師也不會一直講話打擾，整體感覺是放鬆的。
身體一直在流汗會覺得口渴，美容師有準備一杯能量水，想喝的時候開口，美容師就會餵食。(真不習慣~哈哈) 

時間結束後我掙脫蛋殼，不誇張，整件體驗衣都濕了! 好像下大雨被雨淋過XDD
上圖這張是起身拍後的，照片下方偏白的區塊是乾的，偏暗的區塊是濕的，一對比就可發現：我整條褲子都是濕的。
美容師遞給我乾淨的浴巾後就離開讓我更衣。擦乾身上的水分，我刻意聞，真的沒有汗臭味，身上的汗水像是泡完溫泉後的狀態，一點也不黏耶~好神奇!

換好衣服後我又拍了兩張照片。這張是把蛋殼整個掀開。

這是我躺過後的一片狼藉XD
床底下鋪著黑色石頭，就是美容師說的鐳礦石，像鵝卵石的形狀，躺上去不會痛，墊著一條厚浴巾是用來吸取汗水的。

換回衣物後又到體脂計上秤一秤。
下樓休息時美容師講解我體驗前後身體指數的變化：
首先胖子我的體脂率很高，體驗後體脂率稍微下降2-3個百分點(怎麼拿摸少?)；
接著是身體年齡，體驗前身體年齡比實際年齡多7歲，體驗後降為比實際年齡多2歲，一整個阿婆身體XD
另外有些是體驗後內臟功能提升，代謝速率提升的數值；
體驗前後體重幾乎沒什麼變化，美容師說這是正常的。一般人都會認為：我流這麼多汗耶，怎麼沒變瘦? 岩盤浴的效果是體內深層的代謝，不是水份流失體重減輕的表面意含，比較值得注意的是身體的深層作用，如 代謝率提升、體脂率下降，還有內臟功能提升這幾個數值，不一定要拘泥於數字囉^^
美容師建議，如果想減重，跟運動後一樣，做完後2-3小時內不要吃東西，這樣才有助減重。

體驗過程從頭至尾約1.5小時，美容師非常親切，沒有強迫推銷，整體來說感覺很好~
出診所後，我灌了半罐礦泉水，準備去工作，才想起我臉上，除了一開始幫我擦的化妝水外，沒有任何防曬品!!
只好沿路找小康或小屈補一下。如果診所能幫客人擦一下防曬會更貼心啊~(我是透中島去的>"<)

離開診所後約1小時，精神相當好，之後就開始 1)想睡覺 2)腿好痠，有鐵腿的感覺 3)好累好想休息 4)以上皆是啊!!=..=
只是躺著沒做什麼事，怎麼會 這麼累? 效果這麼好?岩盤浴真是太神奇了~
腦海中飄過美容師說的：躺在岩盤浴上40分鐘，消耗的熱量有如慢跑10公里。
有啊有啊~我的腿像是跑了10公里般疲累，即使3小時後補充熱量，還是覺得很需要休息。後來還被客戶放鳥，連心靈也疲累了>"<
那天晚上忙著交工作報告，到半夜2點才睡覺(囧)

這個故事告訴我們：
平常要運動啊，才不會搞到全身虛脫；沒做過的事也不要傻傻的，疑~太靠勢。(忽然來天天開心的梗是哪招?)